• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
+30 210 55 40 440
info@okebc.gr
OkeBc Official Site

OkeBc Official Site

#We Are Family

  • ΟΜΑΔΑ
    • ΑΝΔΡΙΚΟ
    • ΕΦΗΒΙΚΟ
    • ΠΑΙΔΙΚΟ
    • UNDER 14
    • UNDER 12
    • UNDER 11
    • ΤΜΗΜΑ ΕΝΤΑΞΗΣ
    • FUN BASKET
    • ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ
    • ΙΑΤΡΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ 2023-24
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΑΝΔΡΩΝ 2023-24
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΕΦΗΒΩΝ 2023-24
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΠΑΙΔΩΝ 2023-24
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ U14 2023-24
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ U12 2023-24
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ U11 2023-24
  • ΝΕΑ
    • OKE Magic moments
    • Πολιτιστικές Δράσεις
    • Upcoming Events
    • ΕΙΠΑΝ ΓΙΑ ΕΜΑΣ
  • ΙΣΤΟΡΙΑ
    • YearBook 2018-2019
    • YearBook 2019-2020
    • YearBook 2020-2021
    • ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ
  • ΑΚΑΔΗΜΙΑ
    • ΦΟΡΜΑ ΕΓΓΡΑΦΗΣ
    • ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
    • ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
    • ΚΩΔ. ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΓΟΝΕΩΝ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΜΕΛΗ
You are here: Home / Nέα / Υγειονομικός δεκάλογος: Αθλητές

Υγειονομικός δεκάλογος: Αθλητές

Blog > Nέα

| 20/05/2020

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Για όλους τους αθλητές, είναι ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ εκ νέου η προσκόμιση Ιατρικής Βεβαίωσης στον Σύλλογο μας καθώς και το έντυπο Ιατρικού Ιστορικού, το οποίο θα παραμείνει συμπληρωμένο στον ιατρό που θα το λάβει (ΙΑΤΡΙΚΟ ΑΠΟΡΡΗΤΟ).

Κατεβάστε το έντυπο Ιατρικής Βεβαίωσης πατώντας ΕΔΩ

Κατεβάσε το έντυπο Ιατρικού Ιστορικού πατώντας ΕΔΩ


Yγειονομικός Δεκάλογος ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟ ΤΟN ΚΟΡΟΝΟΪΟ SARS-COV-2

1.Ενημερώνετε άμεσα τον προπονητή σας σε περίπτωση που έχετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα (πυρετός, βήχας, δύσπνοια, υπέρμετρη κόπωση/μυαλγίες).

2. Προτιμήστε τη μετακίνησή σας προς και από τον χώρο προπόνησης με το δικό σας μέσο μεταφοράς. Σε περίπτωση μετακίνησης με Μέσα Μαζικής Μεταφοράς χρησιμοποιείστε μάσκα. Αν μετακινείστε με πούλμαν της ομάδας να κάθεστε στην άκρη κάθε σειράς, με μάσκα.

3. Πλένετε τα χέρια τακτικά με υγρό σαπούνι και νερό ή με υγρό αντισηπτικό.

4. Χρησιμοποιείτε στην προπόνηση αποκλειστικά τα δικά σας αθλητικά είδη τα οποία και θα πλένετε στο σπίτι σας μετά το τέλος της προπόνησης. Στην προπόνηση κρατάτε απόσταση τουλάχιστον δύο μέτρων από κάθε άλλο άτομο.

5. Αποφεύγετε χειραψίες, εναγκαλισμούς και φιλικά χτυπήματα.Δεν αγγίζετε το πρόσωπό σας, δεν τρίβετε τα μάτια σας όταν ιδρώνετε.

6. Αν έρθετε, στη διάρκεια της προπόνησης, σε επαφή με άλλο άτομο,πρώτα πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας και μετά το πρόσωπο σας με άφθονο νερό. Η χρήση γαντιών μιας χρήσης δεν υποκαθιστά την υγιεινή των χεριών.

7. Χρησιμοποιείτε αποκλειστικά δικά σας μπουκάλια με νερό, κατά προτίμηση εμφιαλωμένο. Δεν τα μοιράζεστε με κανένα άλλο άτομο!

8. Σε περίπτωση τραυματισμού συναθλητή σας, αφήνετε τον ιατρό ή τον φυσικοθεραπευτή να δώσει τις πρώτες βοήθειες.

9. Δεν χρησιμοποιείτε τα αποδυτήρια, τα ντους, το γυμναστήριο της εγκατάστασης και τη σάουνα. Αποφεύγετε τις τουαλέτες. Αν πρέπει να τις χρησιμοποιήσετε, τοποθετείστε πρώτα απολυμαντικό και κάλυμμα λεκάνης μιας χρήσης. Πλένετε τα χέρια σας σχολαστικά πριν και μετά τη χρήση WC.

10. Αν τα ρούχα προπόνησης απολυμαίνονται από την ομάδα,βάλτε τα σε μια πλαστική τσάντα και αφήστε τα στη μέριμνα του συλλόγου.

 

Κατεβάστε τον Υγειονομικό Δεκάλογο σε PDF πατώντας ΕΔΩ

Κατεβάστε την Κοινη Υπουργική απόφαση σε PDF πατώντας ΕΔΩ

Κατεβάστε τις Διευκρινιστικές οδηγίες της Β’ Φάσης σε PDF πατώντας ΕΔΩ

Μοιράσου το άρθρο:

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

+30 210 55 40 440
info@okebc.gr
Ασκληπιού 5, 192 00 Ελευσίνα

ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ

Kώδικας Συμπεριφοράς Γονέων
YearBook 2020-2021
Γίνε Μέλος του ΟΚΕ
Η Φιλοσοφία μας…
Κώδικας Συμπεριφοράς Φιλάθλων

Η ΠΟΛΗ ΜΑΣ

2023eleusis.eu
elefsina.gr
pakppa.gr
elefsina.gr
kedelefsinas.gr

Copyright © 2025 · Caitlyn | Carried & Supported by botLane

Χρησιμοποιούμε cookies για να διασφαλίσουμε ότι σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, θα υποθέσουμε ότι είστε ευχαριστημένοι με αυτόν.OkΔεν αποδέχομαι